Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 66,35g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: Lepet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Oat. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arum Wulannd
|