Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1138 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 40,18g | Karb: 162,74g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Telur, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Telur, Makaroni, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Makan Malam: Telur Goreng, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensi.gwen
|