Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 83,36g | Prot: 88,48g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: White Flour, Coconut Meat, Cassava Fries, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg White, Boiled Egg. Makan Siang: Indonesian Green Beans and Tempeh, Nasi Putih, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , English Indonesian Fried Chicken. Camilan/Lainnya: Sugared or Glazed Doughnuts, Indonesian Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|