Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1141 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 30,16g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Solaria Nasi Goreng. Makan Malam: Solaria Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Chocolate Chips, Quaker Oatmeal, Sunpride Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floogiggle
|