Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 105,64g | Prot: 191,70g | Karb: 153,41g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Sambal Ikan Asap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sup Ayam. Makan Malam: Sambal Ikan Asap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|