Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1177 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 75,50g | Karb: 128,00g.
Makan Siang: Darigold Fit Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats. Makan Malam: Lean Kitchen Turkey Tacos. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Home Style Corn Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|