Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 37,79g | Karb: 174,70g.
Makan Siang: Popcorn, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deejund
|