Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1379 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 89,55g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Dimsum, Mangga, Pepaya. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bawang Merah, Ampela, Nasi Putih, Risoles sayur. Camilan/Lainnya: Dodol, Pisang coklat keju. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|