Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
609 kkal
|
Lemak: 17,01g | Prot: 30,20g | Karb: 81,47g.
Makan Pagi: Bertolli Olive Oil, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinny
|