Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 29,11g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Intermie Mie Goreng, Intermie Rasa Kaldu Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Nangka, Salak, Pisang. Makan Malam: Intermie Mie Goreng, Salak, Pisang. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo, Brownies, Kue Bugis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rika_rn
|