Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
217 kkal
|
Lemak: 3,01g | Prot: 7,17g | Karb: 41,94g.
Makan Pagi: Pepaya, Tempe Kukus. Makan Siang: Buah Naga, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Kukus. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Kukus. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabila.nofia
|