Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
942 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 11,60g | Karb: 158,38g.
Makan Pagi: Teh Herbal, Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Sambal Matah, Kunyit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lontong, Bihun (Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tart. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aamallinda
|