Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 89,63g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Chili, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu) , Papaya, Smart Bites Peanut Butter, Tora Bika 3 In 1 Diet. Makan Siang: Greenco Jamur Enoki, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Chinese Cabbage, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Risoles, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Smart Bites Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|