Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1739 kkal
|
Lemak: 70,28g | Prot: 122,87g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Beef, Carrots, Sponge Cake, ABC Kecap Manis. Makan Malam: Bread, Nutrijell Balanced Color. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|