Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1586 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 128,58g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Siang: Sate Padang, Lontong. Makan Malam: Selai Kacang, Sate Padang. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memey Febs 😇
|