Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
629 kkal
|
Lemak: 12,49g | Prot: 14,68g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Telur Goreng, Sohun, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|