Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1328 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 76,48g | Karb: 129,62g.
Makan Pagi: Dimsum, Tahu Kukus. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Pempek Kapal Selam, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toycrine
|