Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 44,98g | Karb: 119,31g.
Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Cuka, Pempek, Alpukat, Jeruk, Pisang, Jeruk, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Keripik Kentang, Sambal Goreng, Ikan Teri, Bakso Daging Sapi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniassw
|