Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1823 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 49,50g | Karb: 264,46g.
Makan Pagi: Pisang, Bubur Candil, Keripik Singkong, Kalbe Hydro Coco, Keripik Tempe, Kerupuk Putih, Roma Malkist Rasa Abon. Makan Siang: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Bubur Candil, Ceres Meses, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|