Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
180 kkal
|
Lemak: 0,72g | Prot: 7,96g | Karb: 40,56g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
|
1357 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Mencuci Pakaian - 45 menit, Mandi - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antikaindrii
|