Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
773 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 29,15g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Alpukat. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Sambal Goreng, Kwetiau, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikatrisnayanti
|