Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 18,69g | Karb: 207,24g.
Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Gula Merah, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Terung, Terung, Telur Dadar, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|