Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1698 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 52,71g | Karb: 254,69g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli, KFC Paha Atas Original Recipe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Es Pisang Ijo, Sinti Bumbu Pecel, Bengkoang, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altahat
|