Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
180 kkal
|
Lemak: 9,77g | Prot: 7,56g | Karb: 15,15g.
Makan Pagi: Sosis Solo, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinimawarni
|