Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 111,42g | Karb: 118,47g.
Makan Pagi: Pineapple. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Mushrooms, Bell Peppers, Carrots, Beef. Makan Malam: Egg White, Egg, Firm Silken Tofu , Sponge Cake. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|