Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2024 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 63,42g | Karb: 231,57g.
Makan Pagi: Starbucks Southwest Veggie Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast, Meijer Mashed Sweet Potatoes, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), French's Green Bean Casserole, Whole Foods Market Mushroom Gravy. Camilan/Lainnya: Chick-fil-A Mint, Lambertz European Chocolate Cookie Collection, Lambertz European Chocolate Cookie Collection. lagi...
|
Memperoleh 14,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|