Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 120,85g | Karb: 163,39g.
Makan Pagi: Tong Tji Teh Hijau, Kacang Hijau Dimasak. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anniissaaa
|