Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
349 kkal
|
Lemak: 13,52g | Prot: 14,02g | Karb: 44,13g.
Makan Pagi: Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Makan Siang: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Wortel, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|
2556 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaby hea
|