Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 28,96g | Karb: 109,76g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng. Makan Siang: Apel Fuji. Makan Malam: Richoco Siip. Camilan/Lainnya: Richoco Siip. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|