Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1105 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 53,52g | Karb: 193,68g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Drink Lychee, Tahu. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Tahu, Kecambah, Labu Siam, Buncis, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meimeiii07
|