Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 69,46g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Indonesian Tofu Meatballs. Makan Siang: Zee Susu, Whole Milk, Indonesian Kikil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Egg Omelet, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Shrimp Fried Rice. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|