Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
182 kkal
|
Lemak: 5,10g | Prot: 3,39g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Almonds , Sweet Potato . Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis. lagi...
|
|
1202 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 17 menit, Google Fit - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyasnovi
|