Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 61,32g | Karb: 252,27g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Mountain Dew Mountain Dew, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter, Udi's Gluten Free Classic French Dinner Rolls. Makan Siang: Briannas Poppyseed Dressing, QuickChek Regular Garden Salad. Makan Malam: Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), French's Green Bean Casserole, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast, Whole Foods Market Mushroom Gravy. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Apple Pie (Two Crust). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|