Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1527 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 66,25g | Karb: 225,03g.
Makan Pagi: Pempek, Pempek Kapal Selam. Makan Siang: Sambal Matah, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Bubur Ketan Hitam, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa Fajrin
|