Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1625 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 63,13g | Karb: 234,13g.
Makan Pagi: Pisang, Buah Anggur, Teh Manis. Makan Siang: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Kue Bawang, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aie Mika
|