|
oe
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1899 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 82,47g | Karb: 272,21g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Camilan/Lainnya: Potongan Daging Babi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaaurel
|