Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
394 kkal
|
Lemak: 9,35g | Prot: 33,50g | Karb: 41,26g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Telur Rebus. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kreaciw
|