Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
842 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 44,84g | Karb: 96,28g.
Makan Siang: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Pasta Tomat, Martabak Telur, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Ampela, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|