Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 112,53g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Pineapple. Makan Siang: Pineapple, Honey , Broccoli , Bell Peppers, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Bread, Egg, Firm Silken Tofu, Broccoli , Nutrijell Agarasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|