Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2020:
|
949 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 47,64g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kerupuk Beras. Makan Siang: Stroberi, Mangga, Buah Naga. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Es Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprildp
|