Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1714 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 115,82g | Karb: 138,61g.
Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Egg White, Mayonnaise , Hulled Sunflower Seeds, Dried Chia Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Papayas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|