Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 38,46g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Keripik Kentang Rasa Barbecue. Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Ayam Goreng, Kerupuk Udang, Sayur Lodeh, Finna Sambal Bawang, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Stroberi, Puding Vanila, Oreo Peanut Butter And Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|