Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
984 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 76,23g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih Instan. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarsih15
|