Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1795 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 47,90g | Karb: 298,08g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Kembang Kol, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Siomay, SariWangi Teh Manis. Makan Malam: Cilok, Apel, Labu Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwilistiani05
|