Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
506 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 25,66g | Karb: 61,12g.
Makan Siang: Mayora Teh Pucuk Harum, Sambal Goreng, Telur Goreng, Pecel Lele, Sawi Hijau, Kecambah. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|