Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 62,36g | Karb: 202,39g.
Makan Pagi: Kacang Hijau, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Cimory Yogurt, Mangga, Pepaya. Makan Siang: Tahu, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Makan Malam: Buah Anggur. Camilan/Lainnya: Red Velvet Cake, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|