Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
1695 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 100,23g | Karb: 193,71g.
Makan Siang: Ikan Patin. Makan Malam: Rengginang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Tempe Orek, Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Uduk, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Ikan Patin. Camilan/Lainnya: Fullo Fullo Coklat, Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|