Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1750 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 87,17g | Karb: 179,52g.
Makan Siang: Chicken Breast, Sesame Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Dried Seaweed, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Stir Fried Vegetables, Indonesian Egg Martabak. Camilan/Lainnya: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Indonesian Martabak Manis, Dried Chia Seeds , Emina Rich Cheese, Keto Pound Cake, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|