Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
202 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 0,28g | Karb: 0,09g.
Makan Pagi: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Coffee. lagi...
|
|
1663 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|