|
siang nanti mau ke ayce, sengaja nggak makan sama sekali biar disananya bisa puas wkwkwk setelah nya gk usah makan lagi pas nyampe dirumah :) semoga BB gk naik-naik amat heuheu
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
432 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 17,01g | Karb: 45,45g.
Makan Pagi: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak . Makan Siang: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
yaa pasti naik kalo nimbangnya Langsung setelah perut keisi makanan/minuman, itu udah otomatis naik ibarat ember keisi air yaaa beratnya naik 😆😆😆😅
24 Nov 20 oleh anggota: soraedha
|
Wkwk gk langsung nimbang begitu pulang jg sih haha
24 Nov 20 oleh anggota: annisad
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisad
|